家暴被打了怎么办

被家暴应立即寻求帮助。依据《反家庭暴力法》，可向单位、居委会等投诉，或报警、起诉。不及时处理可能导致身心伤害加剧，甚至危及生命。
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被家暴立即行动。操作如下：1. 确保自身安全，迅速离开危险环境；2. 向亲友求助或拨打110报警；3. 收集证据，如伤痕照片、医院诊断书；4. 向居委会、妇联等组织投诉；5. 必要时，咨询律师并考虑起诉。
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被家暴时可采取投诉、反映、求助、报警或起诉等方式处理。选择时应考虑自身安全，紧急情况下优先报警；非紧急时可先向亲友或单位求助，再考虑法律途径。